Portal da Mulher

Quão importante pra você seria passar na frente do espelho e, ao invés de virar o rosto, você para, se olha, dá aquela suspirada, fica de perfil e abre aquele sorriso, orgulhoso(a) do corpo que você vê no reflexo? Quão feliz você se sentiria ao encontrar aquele amigo ou amiga sua na rua por acaso e ouvir "Nossa, você emagreceu né? Tá bem, hein?" Quão feliz você se sentiria também ao se sentir mais desejado(a) pelo marido, esposa, namorado(a), etc? Imagine uma vida sem se preocupar com o peso , pra sempre! Emagreça com saúde sem dietas milagrosas.   Tenha sua autoestima de volta! Todo mundo já fez, pelo menos, uma dieta na vida e não ficou satisfeito com o resultado a longo prazo, pois ganhou peso logo em seguida.   O grande problema é manter o peso .   Dia após dia somos bombardeados com notícias, propagandas, remédios tudo sobre como emagrecer milagrosamente, seja na TV, jornal, revista ou internet.   Tudo iss...

  A busca pelo corpo perfeito e pela boa forma tem sido o objetivo de muitas pessoas atualmente, principalmente das mulheres. Nem sempre é fácil se manter no peso ideal e dentro das medidas adequadas dos padrões de beleza.  Sei que a grande maioria de nós, vive em constante batalha com a balança, sempre querendo eliminar aqueles quilinhos a mais, para se sentir feliz consigo mesma, se sentir bonita, para caber no biquíni no verão, enfim, para se olhar no espelho e ficar satisfeita com próprio corpo. Muitas vezes acabamos nos rendendo a dietas malucas, deixamos de comer o que gostamos, ficamos horas e horas na academia, tudo para perder peso e muitas vezes isso ainda não é o suficiente, ou se é, somente em curto prazo e logo em alguns meses recuperamos o peso perdido ou ainda uns quilos a mais. Esse é o popular efeito sanfona. Mas, para quem acha que isso não tem solução, se engana! É possível emagrecer de forma saudável, sem fazer dietas mirabolantes, co...