A moda das marmitas: como transportar adequadamente suas refeições

Atualmente, o assunto vida saudável, é um dos mais populares entre as pessoas. Adquirir hábitos saudáveis, fazer dieta, enfim, levar uma vida fitness, tem se tornado comum e muitas pessoas têm adotado esse estilo de vida. 

Ser fitness não está ligado somente a fazer academia, malhar, manter o corpo sarado, mas inclui também uma alimentação saudável, que inclui não só a seleção de alimentos saudáveis nas refeições, mas também hábitos diferenciados no dia a dia. Um desses hábitos que tem se tornado comum ultimamente é a marmita. 

Como a marmita deve ser montada para ser saudável:

Para manter a dieta saudável também fora de casa, essa foi a opção que muitas pessoas estão tendo ultimamente, resgatando e modernizando um hábito tão costumeiro. Nada melhor do que poder comer fora de casa, uma comida saudável, caseira, que sabemos como é feita, escolhendo adequadamente os alimentos para compor a marmita do almoço, lanche, jantar, etc.

Com a marmita você pode manter uma alimentação saudável fora de casa, todos os dias da semana e além disso economizar uma grana! Evitando assim comer alimentos industrializados, que não se sabe a procedência, cheios de gordura, mal preparados, etc.

Mas como vou transportar adequadamente as refeições sem que elas percam qualidade? 

Mas para isso, não basta saber montar refeições saudáveis, mas também saber como armazenar de forma correta os alimentos e transportá-los de forma adequada, com cuidado e higiene. Com isso, existem hoje as bolsas térmicas, bags fitness padronizadas, feitas exclusivamente para carregar as marmitas de forma adequada e segura, para o trabalho, academia, viagens, passeios, etc.

Eu sou uma dessas pessoas que há muito tempo, é adepta ao uso das marmitas, para levar as minhas refeições para o trabalho. Acho muito mais prático, saudável e econômico levar a comida que eu mesma preparei, nem tem comparação e você pode tirar um tempinho todos os dias para isso, que não vai fazer diferença no seu dia a dia e vale muito a pena!!

Então, procurando por esse tipo de produto, para adquirir, encontrei uma marca excelente, com diversos modelos, tamanhos, cores, de bolsas térmicas, que é a Uzy Bag. 

Achei super interessante ter uma loja especializada nesse tipo de produto! Tratei de comprar logo a minha bolsa. E o melhor, é que vem a bolsa, os potes para colocar as refeições! 

Vejam alguns modelos:

Eu adquiri uma max fit, preta e rosa, e em breve trago para vocês uma resenha detalhada sobre ela, tenho certeza que vocês vão adorar!

Essa daqui

Como vocês sabem, sempre gosto de compartilhar com vocês dicas legais, úteis para o nosso dia a dia e por isso trouxe essa novidade para vocês, pois sei que com certeza muita gente procura uma praticidade dessa e pode não encontrar!

Então, se você é adepto ou pretende aderir à uma vida mais saudável, também fora de casa, prepare bem as suas marmitas, mas também não se esqueça que transportá-las de forma adequada é tão importante quanto ter uma alimentação saudável!

Espero que tenham gostado e até à próxima!

Se tiverem dúvidas, só deixar comentário ou me mandar um email que responderei a todos!

Beijos    

fotos: google e uzybag