Criando uma rotina para o cuidado da pele

Ter uma pele bonita, macia, com brilho natural é um fator que implica a natureza genética de cada pessoa, tem pessoas com a pele oleosa, outras com a pele seca e muitos com a pele seca. 

Cada tipo de pele, um sabonete

Cada uma delas precisa de um tipo de tratamento diferente e específico de acordo com a sua natureza, por isso não da para ficar de braços cruzados só lavando com água e sabão que, aliás, dependendo da acidez pode até prejudicar, por isso é recomendável usar sabonete neutro ou com composto hidratante.

Use um hidratante apropriado para cada parte do corpo

Para começar as dicas, vamos focar nos cuidados da pele do rosto e a primeira é não usar na face, cremes e óleos que foram desenvolvidos para o corpo, especialmente quando o tipo de pele é seca. A pele do rosto é mais delicada e precisa de tratamento diferenciado, pois a exposição aos agentes naturais como sole vento podem agredir a pele.

Hidratar é a regra

Hidrate sua pele regularmente. A hidratação é muito importante para manter a pele equilibrada evitando o ressecamento. Ao contrário do que muita gente pensa, a pele oleosa também precisa ser hidratada, isso vale para todos os tipos, a diferença é que é preciso usar o produto indicada para cada uma delas. Uma pele bem hidratada se mantém mais saudável e macia.

Maquiagem e sono não combinam!

Não durma com maquiagem. Remova a maquiagem com o removedor, em seguida lave o rosto e deixe o rosto limpo para permitir a respiração dos poros. Alguns cremes são indicados para uso noturno, no entanto, experimente ao menos duas vezes por semana sem cremes, caso faça uso, exceto se for por determinação do médico dermatologista.

Filtro solar sempre!

Não saia de casa sem filtro solar e, se precisar ficar na tela do computador também use, pois a exposição pode deixar manchas na pele. Esse é um cuidado que deve ser uma rotina, criar o hábito de fazer o uso.

Pequenas mudanças no dia a dia também se fazem necessário para o cuidado da pele, um deles como a redução do estresse. 

O uso da aromaterapia como tratamento alternativo natural ajuda a aliviar as tensões por ter propriedades curativas nos óleos essenciais proporcionando relaxamento. A hidratação da pele não pode ficar restrita aos cremes e loções, o ideal é começar de dentro para fora, por isso beba mais água. Poderia dizer líquidos que incluí sucos, chás e refrescos, sem dúvida são importantes, mas não substitui a água que age nas células e na eliminação das toxinas.

Gostaram das dicas?

Não se esqueça que para ter uma pele sempre linda e bem cuidada é preciso criar uma rotina diária!

Beijos e até à próxima!